Este modesto trabajo tiene la intención de llevar conocimientos básicos sobre salud y enfermedad a todas las personas en tránsito hacia la tercera edad.A través de los largos años de ejercicio de la profesión, he podido constatar que en muchas ocasiones se hubieran evitado enfermedades o estadios que ocasionaron malestar y gastos innecesarios, si hubiera existido conocimiento de cómo evitarlos.No es un tratado de medicina, sólo una serie de consejos que estimo oportunos, conla intención de que la población de la ciudad, que me lo dio todo, tenga un futuro saludable y feliz.En estos momentos, el crecimiento poblacional de los adultos mayores, requiere de la intervención de todos los organismos gubernamentales para programar su bienestar.El crecimiento de la expectativa de vida es el resultado de los avances tecnológicosPero, paradojalmente, ese avance vertiginoso es el productor del stress, que se constituye en el principal factor de riesgo para la salud de todos, pero especialmente para los ancianos, por su dificultad de adaptación a los cambios en usos y costumbres.Dra. María Aurora Mansilla de Yuen Ganoza